Инструкция по использованию

Полное руководство по работе с сервисом

1. Регистрация аккаунта

Пошаговая инструкция:

  1. Перейдите на страницу регистрации
  2. Введите логин (минимум 3 символа)
  3. Укажите действительный E-mail адрес
  4. Придумайте надёжный пароль (минимум 6 символов)
  5. Примите условия регистрации и нажмите "Зарегистрироваться"
📧 Важно: После регистрации на ваш E-mail придёт письмо с подтверждением. Перейдите по ссылке в письме для активации аккаунта.

2. Вход в систему

Для входа в систему используйте ваш логин или E-mail и пароль, указанный при регистрации.

⏰ Важно: Ссылка для подтверждения действительна в течение 24 часов. Если срок истёк, запросите новое письмо на странице подтверждения.

3. Настройка профиля

В профиле вы можете настроить персональные параметры для корректного отображения референтных значений.

Указание пола

Необходимо для корректного отображения референтных значений анализов и давления.

Смена пароля

Вы можете изменить пароль в любой момент в настройках профиля.

4. Добавление анализов

Добавляйте результаты лабораторных исследований и отслеживайте динамику показателей в удобных графиках.

Пример графика динамики показателя:
💡 Совет: Добавляйте комментарии к анализам (например, "натощак", "после нагрузки") для более точного отслеживания динамики.

5. Мониторинг давления

Контролируйте артериальное давление и пульс с классификацией по нормам ВОЗ.

КатегорияSYS (мм рт.ст.)DIA (мм рт.ст.)
Оптимальное< 120< 80
Нормальное120 - 12980 - 84
Высокое нормальное130 - 13985 - 89
Гипертония≥ 140≥ 90

6. История прививок

Ведите историю вакцинации с напоминаниями и категориями прививок.

Сезонные

Грипп и другие сезонные инфекции

Эндемичные

Клещевой энцефалит и региональные инфекции

Для путешествий

Прививки для поездок в другие страны

7. Экспорт данных

Экспортируйте все ваши данные в формате CSV для использования в Excel или других программах.

📊 Формат CSV совместим с Microsoft Excel, Google Таблицами и другими программами.
Date,Indicator,Value,Unit,Ref.Min,Ref.Max,Comment
2026-03-23,Hemoglobin,143,g/L,132,173,
2026-03-22,Glucose,6.8,mmol/L,3.9,5.5,After meal

8. Безопасность

Защита данных:
  • Шифрование паролей (bcrypt)
  • Изоляция данных пользователей
  • Регулярное резервное копирование
Рекомендации:
  • Используйте надёжный пароль
  • Выходите из аккаунта на общественных устройствах
  • Храните доступ к E-mail в безопасности